Was Sie in diesem Blog erwartet.

Worum geht es in diesem Blog?

Unsere Innenwelt mit ihren körperlichen Prozessen, Gefühlen, Gedanken und Bildern beeinflusst zu einem viel größeren Teil als unser Verstand, wie wir im Außen wirken und mit Situationen umgehen.

In unserer Innenwelt entstehen unsere Glaubenssätze und Überzeugungen, die uns einschränken und mit denen wir uns das Leben schwer machen. Hier gestalten wir unsere Dramen und stehen uns selbst im Weg. Doch auch ist hier die Welt, in der wir uns frei machen können von Einschränkungen. Hier können wir lernen glücklich zu sein. Hier können wir ein besserer Mensch werden und beginnen unseren Mitmenschen in unserer besten Version zur Verfügung zu stehen.

Was Sie von diesem Blog erwarten können?

In diesem Blog teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse zur Weiterentwicklung zu einer freien Persönlichkeit ohne Dramen, Vorwürfe, Opfergeschichten und Ängsten. Eine freie Persönlichkeit kann Dramen und Ängste anschauen, annehmen und verändern. Sie kann ihren Blick auch im herausfordernden Alltag weit halten und voller Wohlwollen und Empathie wirken und gestalten.

Ich greife Alltagsgeschichten auf, die mir selbst passieren oder die ich in Coachings oder Seminaren bearbeitet habe. An den Alltagsgeschichten reflektiere ich Übungen, Erkenntnisse oder Tipps für das persönliche Wachstum in bestimmten herausfordernden Situationen. Ich hoffe, dass dieser Blog von Menschen mit Interesse verfolgt wird, die Stress, Angst und Enge nicht (mehr) als gegeben hinnehmen möchten. Mitten im Alltag können wir lernen über uns selbst hinaus zu wachsen.

Der Kontext meiner Beiträge ist immer die Arbeit mit der Innenwelt und wie wir unser Außen dadurch verändern können. Grundbausteine sind Achtsamkeit/ Selbstwahrnehmung und die Innere Selbstführung.

Folgende Themen habe ich mir bereits für zukünftige Blogbeiträge überlegt. Ich freue mich vor allem auf Inputs von Leserinnen und Lesern. Welche Themen rund um die Arbeit mit der Innenwelt interessieren Sie am meisten? Worüber möchten Sie gerne einen Beitrag von mir lesen? Gerne kommentieren Sie doch unter diesem Beitrag oder schreiben Sie mir eine e-Mail mit Ihrer Frage/ Ihrem Thema.

  • Wie mich Achtsamkeit/ Selbstwahrnehmung im Alltagstrubel unterstützen
  • Was mir Innere Selbstführung bedeutet und wie sie mein Leben verändert hat
  • Wie ich die Innere Selbstführung trainiere
  • Wie ich mit Gefühlen des Getriebenseins und Fremdbestimmung umgehen kann
  • Wie ich mit privaten und beruflichen Stress und der Stressübertragung von einem in den anderen Bereich umgehen kann
  • Wie ich wichtige Entscheidungen treffe
  • Was interessiert Sie?

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